美容に関心がある人なら、コラーゲンの効果を聞いたことがあるでしょう。コラーゲンは、肌や髪、爪などの健康維持に必要なタンパク質で、年齢とともに減少するため、サプリメントやドリンクなどで補うことができます。 そんな中、注目を集めているのが「女神…

うるおいバランスが崩れやすい寒い季節は、肌が乾燥しやすくなりますよね。 顔だけでなく、腕や足など全身の肌荒れやかゆみに悩まされる人も多いのではないでしょうか。 高保湿かつ抗炎症効果のあるクリームは、肌をしっかりとケアしてくれる強い味方です。 …

花粉や季節の変わり目の乾燥、長期間にわたるマスク生活などが重なり、最近肌が荒れがち……という人も少なくないのではないでしょうか。そんな時には、スキンケアだけでなく「食事」を見直すことで改善ができるかもしれません。今回は、美肌につながる栄養素…

美容や健康のために水を飲むことが大切だということはよく知られるようになりました。 体の水分量は、おおよそ子供で７０％、成人で６０％、老人が５０％と、年を重ねるごとに減少していきます。肌や髪には体内の水分量が見た目にも出やすく肌荒れやシワ、髪…

皆さまこんにちは♪ 寒い日が続き、お肌も乾燥が気になりますね。 今回は、 お顔がカサカサしてお化粧のりが悪かったり。ニキビ用のお薬で皮むけしてしまったりという方にオススメの保湿剤を紹介します。 その保湿とは、セラミドです！ 保湿の機能は、肌の細…